Her har I mulighed for at kontakte Kristina Spanggaard. Hun ejer firmaet "En sund balance". Hun er børneyogainstruktør, kostvejleder og afholder temadage.

Yoga giver børn:

  • øget smidighed og styrke
  • en skærpet koncentrationsevne igennem afspændings- og visualiseringsøvelserne
  • forbedret kropsbevidsthed
  • bevidsthed om sit åndedræt
  • en bedre kropsholdning
  • øget selvværd

 

Idéer til hvordan I kan arbejde med yoga.

Læs mere

Publiceret 05-01-2017